הסיבה הטיפשית ביותר להשמנה מיותרת

קבלו טיפ: שגיאה נפוצה הפוגעת במאמצים לרדת במשקל היא התירוץ העצמי המופרך. למשל: ״מותר לי כי…״ (עשיתי הליכה/ריצה/לא אכלתי מהבוקר/הבוסית עיצבנה אותי וכו׳). התוצאה היא זלילה מופרזת הגורמת להשמנה מיידית ופוגמת באיזונים הנכונים לגוף. 

י

וזאת כדאי לדעת: ברוב המקרים ההשמנה היא דחף בלי נשלט לאכילה מופרזת המונע מהתת מודע במטרה לקלקל לכם את החיים. מפתיע? בהחלט אבל עובדה. לתת מודע דרכים משלו לאלץ אתכם לעשות דברים המנוגדים לאינטרס שלכם.

י

אפשר לגמור עם זה ודי.

NLP.myRami@gmail.com

רמי יצהר

Rami Yitzhar

פרקטישינר NLP

מוסמך בהכשרה ישראלית ובינלאומית.

עניין מרכזי