כללי הזהב החדשים איך לא לחטוף קורונה

תופעות הלוואי הנפוצות בקרב חלק מן המכונים ״מחלימים״ הן מדאיגות ומסוכנות. מומחים ברמה העולמית אומרים כי המעקב אחר מיליוני אנשים בני גילאים שונים ולאומים מגוונים מתקיים גם לאחר שהם מוגדרים כמי שיצאו מזה והחלימו נמשך במטרה לבחון תופעות לוואי מתמשכות.

.

התופעות הנפוצות שעליהן מדווחים מחלימים לכאורה הן מגוונות וכוללות:

חולשה כללית,

עייפות וחוסר מרץ,
קוצר נשימה פתאומי.
כאבי שרירים ומפרקים לפעמים אחרי מאמץ קל,

עירפול חושים ובילבול,
אובדן זיכרון פתאומי בעיקר ברגעי נחיצות,
פגיעה בחדרי הלב ובריאות.

.

הבעיה המרכזית היא שחלק מן התופעות מגיעות בפתאומיות וללא התרעה מוקדמת. הגוף מרגיש כאילו הנגיף מתעורר וכל המערכות מנהלות נגדו מערכה מרוכזת במטרה להכניעו עד לפעם הבאה.

.

עם זאת, יצויין כי עיקר הפגיעה המערכתית המשמעותית נרשמת אצל בני 40 ומעלה. בכלל, מקרה כ-4.7 מיליון המתים, שלושה רבעים הם בני 75 ומעלה שגופם אינו מצליח להתמודד בו זמנית במתקפה המשולבת שמקיים הנגיף על מערכות הגוף הדונות.

עוד יצויין כי השמנת יתר, תזונה המורכבת מזלילת סוכרים וג׳אנק פוד, כושר גופני ירוד ונטייה למצב רוח שלילי מתמשך הם מקדמי הסיכון העיקריים העוזרים לנגיף לנצח ולהרוג. הדרך הנכונה והכמעט עחידה להתמודד עם הנגיף מלבד כללי השמירה היא חיסון הגוף.

.
ואלה חלק מהתופעות שמהן סובלים מחלימים לכאורה

 

 

וזה מה שעליכם לעשות ומייד בעיקר אם עברתם גיל 50:
1. להפסיק לחלוטין לגעת בסוכר
2. לצמצם צריכת פחמימות ל-300 קלוריות מקסימות ליממה
3. להמנע ממאכלים שומניים
4. לצמצם אכילת בשר מעובד
5. ללכת, ללכת, ללכת לפחות שעה ביום
6. לישון לפחות 8 שעות ביום
7. לצמצם חשיפה לחדשות ברדיו ובטלוויזיה למינימום
8. לברוח כמו מאש מאנשים מרעילים כולל לנטוש קבוצות ווטסאפ של נודניקים שאוכלים לכם את הראש
9. להצנע מהשתתפות בכינוסים בעלי אופי שלילי
10. לצרוך תרבות מהמה
11. להרבות במשחקי מחשב ואייפון מפעילי מחשבה
12. להתרחק מטיפשות באשר היא ובעיקר מרישעות. היא תהרוג אתכם.
הפרטים המלאים יתפרסמו כאן ב״עניין מרכזי״ בהמשך. מוזמנים להצטרף גם לערוץ היוטיוב החדש והמדהים שלנו MerkaziTV.

.

רמי יצהר Rami Yitzhar
עניין מרכזי

שיתוף:
מאמר קודםשיאי הידבקות ומוות ממשיכים להישבר בעולם
המאמר הבאחיים רמון: הקורונה תגמור לביבי את הקריירה
עיתונאי, שדרן, עורך ויזם תקשורת. חבר נשיאות מועצת העיתונות והתקשורת בישראל. מנחה NLP מאסטר וטריינר. מנהל ״המכללה לחדשנות״. עבד כשדרן, עורך ומגיש ב״קול ישראל״ ומשדר בגל"צ. קצין בכיר בצה״ל, שירת כקצין חקירות בכיר במצ״ח. ערך את בטאון חיל הים ״בין גלים״ ואת בטאון המשטרה הצבאית ״הד חמ״צ״. ערך את בטאון הסטודנטים ״יתוש״ של אוניברסיטת תל אביב. בהשכלתו בעל תואר שני בתקשורת, יועץ ארגוני ומגשר. עורך ״עניין מרכזי״ מאז שנת 1999. העיתון מפרסם חדשות וסקופים ללא תלות בשום גורם פוליטי או עיסקי. עצמאי, בלתי תלוי ואינו מהסס לומר את האמת גם בתנאים מסובכים.