המלצה נכונה לכל הגילים: הכי הכי מומלץ לימים אלה לכל הגילים בלי יוצא מן הכלל הוא להשקיע זמן מידי יום גם בהרכבת פאזלים.
.
למי שלא עסק בזה שנים, תתחילו עם פאזלים לילדים ותתקדמו בהדרגה. בשום אופן אין להתחיל באתגרים מורכבים מדי.
.
מומלץ לעבוד עם פאזלים פיזיים שבהם מופעלים שרירי גוף שונים ועבודת מרחב, אבל אפשר גם במחשב ובאפליקצייה. אפשר גם להדפיס במדפסת צילום כלשהו של הילדה, הנכדים, בן הזוג, הכוכב הנערץ, להדביק על קרטון ואז לגזור.
.
הרכבת פאזל, תחושת הניצחון עם ההשלמה, היכולת לתעד את ההצלחה ולחגוג עליה היא מרכיב מרכזי בסטייט או מינד הנחוץ להעביר את זמן המשבר באופן חיובי, מאתגר ובעיקר שבו מובטח לנו הישג יומיומי ברור ומרשים.
.
רמי יצהר Rami Yitzha
טריינר NLP
