מבזקים

סודות ה-NLP על פי רמי יצהר: כך ייראה הספר

IMG_0948

פרקים מרוכזים מהספר “סודות ה-NLP על פי רמי יצהר”

חלק ראשון: יסודות ה-NLP והבנת העולם הפנימי

1.מבוא ל-NLP על פי רמי יצהר

      •   הגדרת ה-NLP והיתרונות שלו.

      •   איך להשתמש ב-NLP כדי לשנות את חייך.

2.חוקי היסוד של ה-NLP

      •   פירוט כללי היסוד ויישומם בחיי היום-יום.

      •   דוגמאות מעשיות לחשיבה עדכנית בשנת 2025.

3.שפר את זכרונך ללא הכר

      •   כלים מעשיים לפיתוח ושיפור הזיכרון.

      •   תרגילים והסבר על תוצאות מדידות.

4.חשיבות הדמיון והחזון ב-NLP

      •   השימוש בדמיון ככלי ליצירת שינוי.

      •   דוגמאות ותרגילים לשימוש חזותי ומחשבתי.

5.השפעת הסביבה על התודעה

      •   איך לזהות השפעות חיצוניות על המחשבה שלך.

      •   יצירת סביבת חיים שתומכת בצמיחה אישית.

חלק שני: פסיכולוגיה, התנהגות והבנת הזולת

6.האמנות של זיהוי טיפוסי אישיות

      •   סוגי טיפוסים והדרך לזהותם.

      •   איך להתנהל מול טיפוסים שונים.

7.איך להיפטר מנרקסיסטים ובעלי נטייה פסיכופתית

      •   זיהוי נרקסיסטים ופסיכופתים בחיי היום-יום.

      •   כלים להתמודדות ולהשתחררות מקשרים הרסניים.

8.חיזור מושלם בכל תחומי החיים

      •   עקרונות חיזור ב-NLP.

      •   כלים ליצירת קשרים מוצלחים.

9.איך לדעת שהיא באמת אוהבת אותך ולהפך

      •   סימנים ותובנות על אהבה אמיתית.

      •   כלים לניתוח מערכות יחסים.

10.מרדנות יתר לעומת צייתנות מוחלטת

      •   יתרונות וחסרונות של גישות קיצוניות.

      •   דרכים למצוא את האיזון בין קבלה למרדנות.

חלק שלישי: שליטה עצמית ומיומנויות רגשיות

11.איך להתמודד עם כעסנות יתר

      •   שליטה בכעסים באמצעות טכניקות NLP.

      •   יצירת איזון רגשי גם בסיטואציות קשות.

12.איך לדכא תאווה ואובססיה שפוגעים באיכות חייך

      •   כלים לוויסות דחפים.

      •   ניהול תאוות דרך חשיבה מושכלת.

13.איך להפוך למשפיען משמעותי גם מחוץ לרשתות החברתיות

      •   בניית השפעה במפגשים אישיים.

      •   טכניקות לתקשורת יעילה ומשכנעת.

14.כך תשלוט בהתרגשות יתר ואדישות מוגזמת

      •   שליטה במצבי התרגשות ויצירת אמפתיה מדויקת.

      •   כלים לאיזון רגשי במצבים משתנים.

אני ממשיך בחלק הבא: תודעה, חברה וכלים מתקדמים.

חלק רביעי: תודעה, חברה וכלים מתקדמים

15.מדרג הצרכים של מאסלו כמדריך לזיהוי הזולת וסולם ערכיו

      •   שימוש בפירמידת הצרכים ככלי להבנת אנשים.

      •   התאמת גישות שכנוע בהתאם לרמת הצרכים.

16.עקרונות החיים עצמם לפי הבודהה

      •   הבנת הסבל האנושי וההתמודדות עמו.

      •   נקודת מבט מעשית על עקרונות הבודהיזם בחיי היום-יום.

17.רב-שיח דמיוני בין ריצ’רד בנדלר, טוני רובינס ודיוויד סניידר

      •   מפגש רעיוני בין שלושת הענקים של עולם ההתפתחות האישית.

      •   דיאלוגים ותובנות יישומיות שניתן לשאוב מהם.

18.התמכרות למותגים וליוקרה: איך ניצלו את התודעה שלנו?

      •   מותגי יוקרה ככלי מניפולציה המוני.

      •   תובנות להתמודדות עם תרבות הצריכה והשפעתה הרגשית.

19.השפעת וולט ונטפליקס על החיים המודרניים

      •   השינויים שחברות כמו וולט ונטפליקס יצרו בחיי היום-יום.

      •   הסכנות שבהתמכרות לנוחות וזמינות בלתי פוסקת.

20.הסכנות של חשיפת יתר לחדשות בלתי פוסקות

      •   השפעות תקשורת בלתי פוסקת על התודעה.

      •   כיצד להתנתק מחדשות ולהשיב את השליטה בחייך.

חלק חמישי: התנהגות אנושית, מניפולציות ודרכי התמודדות

21. כללי הדארק סייקולוג’י והאופן שבו ניתן ליישמם או להתגונן מהם

      •   ריכוז תורת המניפולציות השחורות.

      •   דרכים מעשיות להימנע ממלכודות פסיכולוגיות.

22.כללי התנהגות הגנתית והתקפית מול מומחי הדארק סייקולוג’י

      •   יצירת אסטרטגיות נגדיות מול מניפולציות.

      •   חיזוק הביטחון העצמי והמנטלי.

23.איך לאבחן טיפוסים אנושיים מורכבים ומסתירים את אישיותם?

      •   שיטות לאבחון מתוחכם של טיפוסים מורכבים.

      •   ניתוח הסיבות להסתתרות שלהם וכלים לחשיפת אישיותם האמיתית.

24.איך להתמודד עם אישה קשה וגבר מנוכר?

      •   כלים ליצירת תקשורת זוגית אפקטיבית.

      •   התמודדות עם ביקורתיות, ניכור ואגואיזם.

25.החשיבות של המיניות בזוגיות

      •   כיצד מיניות משפיעה על מערכות יחסים.

      •   יצירת איזון בריא בין צרכים מיניים לאינטימיות רגשית.

אני ממשיך בחלק הבא: העמקה בשיטות מתקדמות והשראה פילוסופית.

חלק שישי: העמקה בשיטות מתקדמות והשראה פילוסופית

26.השיטה האריקסוניאנית: סגולותיה ודוגמאות ליישומה

      •   עקרונות ההיפנוזה האריקסוניאנית ב-NLP.

      •   דוגמאות מעשיות להתמודדות עם מצבים מורכבים.

27.השקפתו של אלן ווטס בראי סודות ה-NLP

      •   רעיונותיו הפילוסופיים של אלן ווטס והשפעתם על ה-NLP.

      •   איך לשלב בין הבנת המציאות לבין שיטות התפתחות אישית.

28.סוגי טיפוסים אנושיים על פי פסיכולוגיה, סוציולוגיה ופסיכיאטריה

      •   חלוקות שונות של טיפוסים אנושיים.

      •   הבנת ההבדלים בין גישות מקצועיות ושילוב כלים מהן.

29.ההונאה הגדולה של מותגי יוקרה: איך לזהות ולהימנע מהמניפולציה

      •   ניתוח הפסיכולוגיה של מותגים יוקרתיים.

      •   כלים מעשיים להתנגדות לפיתוי.

30.מניפולציות ומנהיגות: איך להימנע מלהיגרר ולהתבונן על המציאות בעיניים מפוקחות

      •   הבנת הקשר בין מנהיגות למניפולציות.

      •   יצירת עוגנים מנטליים שמגנים מפני השפעות לא בריאות.

חלק שביעי: תרגול מעשי ופריצת גבולות אישיים

31.איך להשיג כל דבר מכל אחד בכל זמן

      •   טכניקות שכנוע והשפעה מעשיות.

      •   יצירת רושם ראשוני בלתי נשכח.

32.התמודדות עם פזרנות וקמצנות קיצונית

      •   זיהוי התנהגויות כלכליות לא מאוזנות.

      •   יצירת הרגלים כלכליים בריאים יותר.

33.שליטה בכעס והעצמת אמפתיה

      •   טכניקות לריסון כעסים והתמודדות עם אדישות.

      •   יצירת תקשורת רגשית פתוחה ומודעת.

34.עקרונות החיזור האולטימטיבי

      •   חיזור שמבוסס על הבנה רגשית ותבונה.

      •   דרכים לחזק קשרים רומנטיים על בסיס כבוד הדדי.

35.מרדנות וצייתנות: מציאת האיזון

      •   איך לא ללכת עם הזרם אבל גם לא להילחם בו תמיד.

      •   זיהוי מתי למרוד ומתי לשתף פעולה בצורה חכמה.

חלק שמיני: התבוננות מעמיקה על תרבות, טכנולוגיה ותודעה

36.וולט ונטפליקס: ההתמכרות לנוחות והשלכותיה

      •   ניתוח ההתמכרות לזמינות ולנוחות בעולם המודרני.

      •   תובנות להתנתקות והתמודדות.

37.הסכנות בתקשורת בלתי פוסקת

      •   איך צריכת יתר של חדשות משפיעה על התודעה.

      •   טכניקות לניתוק ושליטה בתשומת הלב.

38.מפגש בין ענקי ההתפתחות האישית: בנדלר, רובינס וסניידר

      •   תובנות מרכזיות מדיאלוג דמיוני בין שלושה מגדולי התחום.

      •   יישום ההשראה מהשיחה בחיים האישיים.

חלק תשיעי: יצירת תודעה חזקה, עצמאית ומאוזנת

39.איך להבדיל בין חבר אמיתי לגונב דעת?

      •   כלים לזיהוי אנשים אמינים לעומת מניפולטיביים.

      •   בניית מערכות יחסים מבוססות אמון.

40.החיים עצמם: שילוב עקרונות פילוסופיים ומעשיים לניהול תודעה מאוזנת

      •   יצירת איזון בין הידע הנרכש ב-NLP לעקרונות חיים אוניברסליים.

      •   טכניקות לבנייה עצמית שכוללת תודעה רגועה וממוקדת.

זהו הריכוז השלם של פרקי הספר.

שתפו את המאמר

הורידו עכשיו את האפליקציה שלנו בחינם!

ותהנו ממגוון תכנים בזמן אמת לנייד שלכם

דילוג לתוכן